어딜가도 흔히 볼 수 있는 것 중에 하나가 스마트폰입니다.

출퇴근길 지하철에서 직장인들은

너나할 것없이 스마트폰에 집중하고 있습니다.


또한 초등학생들도 스마트폰을 사용하며

트렌드에 동참(?)하고 있습니다.

이들 모두 스마트폰을 이용하여 문자채팅, SNS, 게임 등

하루 일상 시간을 쪼개어 쓰는 모습은 쉽게 볼 수있지요.



스마트폰이 빨라지고 화면이 커질수록 집에서조차

스마트폰을 들여다 보는 시간이 증가하는 현상은

피할 수 없는 일상이 되는 것처럼 보이기도 합니다.


필자도 최근 스마트폰을 교체하고 난뒤

화면이 커진 덕분에 사용시간이 2배이상 늘었다고 생각되었습니다.

기업 소셜미디어를 담당하다보니 업무적으로나 개인적으로

상당한 시간 드는건 어쩔 수 없는 부분이기도 합니다.


혹시나 해서 관련 통계자료를 찾아보니

몇 가지 주요한 사실을 확인할 수 있었습니다.

일평균 스마트폰 이용시간출처 : 한국인터넷진흥원 2012년_스마트폰이용실태조사_최종보고서



하루에 3시간정도는 51.5%의 사용자들이 스마트폰을

이용하고 있다는 것입니다.(참 놀라운데요?)

직장인의 경우 PC앞에 앉아 일하는 시간이

8~10시간 가까이 되는데, 쉬는 시간들을 포함하더라도

출퇴근 시간이나 잠자리 전 스마트폰을

사용하는 사람들이 많지 않을까요?




그에따라 스마트폰을 이용하여 생활이 여러모로 편리해진 측면이 많습니다.

대부분 뉴스, 정보나 지식을 쉽게 습득하게 되었는데요

이런 좋은 점이 많은데 비해 안좋은 측면도 생기는 것 같습니다.


무엇이냐 하면

필자도 요즘 스마트폰을 들여다보는 일이 많아졌는데,

눈의 피로감이 엄청나게 증가했습니다.

눈을 자주 비비게 되고,

모니터를 볼때도 눈이 아프거나 건조한 느낌을 자주 받고 있습니다.

한 안과에서는 이런 이야기도 하더군요.

“평소 우리 눈은 1분에 40~60번 정도 깜박이는데, 작은 화면을 집중해서 보면 깜박임이 평소보다 약 40% 준다. 문제는 깜박임이 줄면 눈물분비가 줄어들어 눈이 쉽게 건조해지기 때문에 각종 안과질환에 쉽게 노출될 수 있다는 것이다.

게다가 흔들리는 차 안에서 작은 화면을 집중해서 보면 초점을 맞추기 어려워 뇌압이 상승하고 구역질이 날 수도 있다. 작은 화면을 계속 보고 있으면 화면을 점점 가까이 보게 되면서 눈을 조절하는 근육이 피로해져 시력도 떨어진다.”


성인들도 스마트폰 중독에 감염(?)되고 있는데

아이들은 말할 것도 없을 것 같습니다.


http://www.flickr.com/photos/64295501@N07/8299645401/


가족단위 쇼핑이나 놀이공원을 가보면

유모차에 앉아 스마트폰 게임을 열심히 하는

아이들도 쉽게 볼 수 있을 것입니다.


결국 스마트폰 기술이 더 발달되면

너나 할 것없이 스마트폰 사용에 따른 피로감으로 인해

시력도 안좋아지게 될 것이고

어릴때부터 안경을 쓰는 아이들이

더 많아지게 되지 않을까 걱정되기도 합니다.


그리고 책을 보기보다

게임등에 열중하여 글이 많은 내용들은

쉽게 지나치고 이미지나 동영상 등을

많이 보는 사람들로 인해

꼭 봐야할 것들이 묻히는 현상도 벌어지지 않을까 합니다.


http://www.flickr.com/photos/shankbone/6183443813/




우리 육체를 힘들게하는 스마트폰, 

오히려 집에서는 가족들과 대화를 자주하고

스마트폰은 그 외 시간에만 활용하는 것이

내 자신의 건강을 챙기는게 아닐까요?


기술은 우리를 편리하게 해주고 있지만

그에따라 불편함과 악영향도 발생하는데

아날로그와 디지털 이용 비율을 적절히

조절하는 이성을 키우는 데 집중하는 모습이

많이 보였으면 하네요.


http://www.flickr.com/photos/74517292@N00/472269396


마지막으로 아프리카에 사는 원주민들은 시력이 엄청나게

좋다는 이야기를 들은 적이 있는데

일년에 한 두번은 대자연을 만끽할 수있는 곳으로 가서

심신을 달래주는 것도 내 건강을 챙길 수 있는

방법이 될 것 같기도 합니다.


한국인터넷진흥원에서 발간한 자료를 보시고 싶으시다면 아래 링크를 클릭하세요!




KG그룹 전략실 김정훈 과장
KG그룹블로그 운영 담당
온라인PR, 사내소통, 디자인 

 
 


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카테고리

KG가족이야기

날짜

2013. 6. 19. 09:00

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